“الصحة” توجه ‏نصائح للحفاظ على صحتك بعد تبرعك بالدم

طويق

Administrator
طاقم الإدارة
16 مارس 2020
5,555
3
38
وجهت وزارة الصحة، نصائح للحفاظ على صحتك بعد تبرعك بالدم.

وأوضحت الوزارة، أنه يمكن للشخص الذي يتمتع بصحة جيدة التبرع بالدم في أي وقت ولا يؤثر ذلك على النشاط العادي للمتبرع.

وأشارت إلى أن تفاديا لحدوث أي أعراض ينصح بالآتي: خذ قسطا من الراحة لمدة 10 – 15 ثم يمكنك مغادرة مكان التبرع، تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 5 ساعات، والاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين عند الشعور بالدوار، والإكثار من شرب السوائل مع تناول وجبة خفيفة.



الصورة
 

النبذة

  • السعودية نت موقع تواصل إجتماعي سعودي يقدم خدمة كتابة المواضيع المختصره وطرح الأسئلة والأستبيانات ومن شأنها الحصول على المشاركة والتعليقات والإعجابات وفرز المحتوى حسب المطلوب، حيث تساعد في معرفة ترند الشارع السعودي اليوم. رؤية2030